Datum:
Freitag, 4. September 2026 18:00 - Sonntag, 6. September 2026 15:00
Von:
kfd im Diözesanverband Köln
Ort:
ONLINE via Zoom
Wochenende für Frauen:Dein Körper im Wandel – verstehen, stärken, vertrauen
Ein Wochenende rund um das Thema Wechseljahre. Mit Impulsen zu Ernährung, Raum für Austausch, Entspannung und Zeit in der Natur.
Wochenende für Frauen in Altenberg
Jede Frau erlebt diese Lebensphase anders. Manche schlafen schlechter, andere geraten schneller aus dem Gleichgewicht. Manche spüren deutliche Veränderungen, andere kaum. So vielfältig wie Frauen sind, so unterschiedlich wird auch die Zeit der Wechseljahre erlebt.
Dieses Seminar lädt dazu ein, den eigenen Körper besser zu verstehen, neue Kraftquellen zu entdecken und mit mehr Vertrauen auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Gemeinsam schauen wir auf körperliche Veränderungen, hormonelle Zusammenhänge und hilfreiche Wege für den Alltag.
Es gibt Impulse zu Bewegung und Entspannung sowie Zeit für Austausch in wertschätzender Atmosphäre. Auf das Thema Ernährung blicken wir am Samstagvormittag. Auch die Frage, wie Glaube und Spiritualität in herausfordernden Zeiten stärken und tragen können, bekommt Raum.
Teilnahmegebühr
250€ inklusive Übernachtung im Einzelzimmer und Vollpension.
Anmeldung
kfd Diözesanverband Köln e.V.
Andrea Monschau
Telefon: 0221 1642-1545
E-Mail: info@kfd-koeln.de